力Your Strength for daily life力
Тренування з карате.
Функціональні тренування.
Дарума Тайсо.
Тренування з карате
Карате – це більше, ніж спорт. Це більше, ніж удари, ката чи фізична сила. Це Шлях. Шлях до себе кращого. Це про те, щоб жити з повною силою – у спорті, на роботі, у сім’ї, у будь-якій життєвій ситуації.
Функціональні тренування
Кіокушинкай – це атлетичний, силовий вид спорту. Але ми тренуємо не лише м’язи. Ми тренуємо дисципліну, стійкість, ясність розуму. Ми поєднуємо стародавню філософію Сходу та сучасний підхід до фізичної підготовки, щоб знайти баланс між тілом і свідомістю.
Дарума Тайсо
Ціла система, що поєднує в собі йогічні практики розтягування, зміцнення сухожиль та м’язів, роботу з суглобами, а також дихальні техніки, споріднені з циґун та диханням у ката типу Санчін та Теншо. Системна побудова сильного, гнучкого тіла та загального оздоровлення без розриву з будо‑контекстом.
Наші новини
Дізнавайтеся більше про наші успіхи
-
АТЕСТАЦІЙНІ ЗБОРИ
У ці вихідні, з 12.04.2025 по 13.04.2025 в центральному доджо UKKA 🇺🇦 (I.K.O. Matsushima) пройшли…